#2
O 7-dmej rano raczej nikt...
GT RTS3 ,Diamond Back Response Sport ,Kastle Randonne ,Marin Eldrige Grade ,Mammoth RC 201 ,Wheller 3600 ,Specialized S-Works M2 ,Merida Scultura 909, Cannondale Super V 2000 ,Soundance Titanal ,Cbike

#4
Ja tak tylko napomknę, że trzeba uważać na takie temperatury na rowerze. Przez 3 lata dojeżdżałem do pracy na rowerze, codziennie, naprawdę codziennie. Nie było akcji typu: ,, -15, cholera ale zimno, jadę autem” NIE! Na trzy zmiany codziennie rower zima lato. Co roku przy tych największych mrozach, przeziębieniach (przez 2 lata z 3 nie byłem na chorobowym) miałem problem z pęcherzem. Ale przychodziło ciepło i było lepiej. Oczywiście oprócz dojazdów do pracy jeździłem też po pracy i przed nią dla przyjemności. I byłoby tak dalej... ale w tym roku organizm nie wytrzymał, ostre zapalenie układu moczowego, urolog, miesięczna kuracja 4 różnymi antybiotykami, setki złotych wydanych na lekarzy, konieczność zakupu samochodu, cała masa nieprzyjemności, BÓL!!!, przymusowe wolne od siłowni, roweru i normalnego życia, konieczność wymiany siodła w jednym z rowerów (829 złotych w Polsce)... i dopiero teraz jak już zrobiłem sobie krzywdę, to zrozumiałem, że nie było warto...

#6
DOMAN, Jak byłeś ubrany tam na dole? Ja mam takie portki że do -10 to ciepło w nich niemiłosiernie.
GT RTS3 ,Diamond Back Response Sport ,Kastle Randonne ,Marin Eldrige Grade ,Mammoth RC 201 ,Wheller 3600 ,Specialized S-Works M2 ,Merida Scultura 909, Cannondale Super V 2000 ,Soundance Titanal ,Cbike

#7
DOMAN, mam nadzieję, że nie przytrafi Ci się coś takiego już nigdy. I nikomu innemu.
Właściwy strój, to bardzo ciekawy i trudny temat. Ja miałem problemy latem, jak jeździłem w portkach z wkładką - przegrzewałem się, a na jakimś chłodniejszym postoju przeziębiałem sobie pęcherz. Któregoś dnia, w środku wycieczki wyrwałem tę wkładkę i wyrzuciłem do najbliższego kosza na śmieci. Był rok 2004 i od tamtej pory nie używam takich wynalazków.
Pewnie, że zima, to coś zupełnie innego, ale chodzi o to, by znaleźć własne rozwiązanie, dostosowane do naszych potrzeb.
Zimą ważna jest izolacja od siodełka, bo wiadomo... Trzeba pamiętać, że zgnieciona warstwa izolacyjna nie izoluje (dlatego podkładamy matę pod śpiwór), więc zimą pod tyłek warto dołożyć ze dwie warstwy ciepłych gaci albo używać spodni typowo zimowych.
Jeżdżę zimą (najniższa temp. to chyba cos koło -20), ale zawsze staram się zabezpieczyć dupsko, stopy i dłonie bardziej niż by się mogło to wydawać konieczne. Bywało, że zakładałem spodnie i rękawice, których używam na snowboardzie.
Chętnie poczytam o Waszych doświadczeniach.

#8
Do pracy jeździłem w grubych dresach, a wyjazdy mtb w zimowych lycrach do biegania z ociepleniem nóg z przodu i na to krótkie spodnie kolarskie z pampersem. Pewnie przez wyjazdy do pracy się załatwiłem.

#9
Dres to na salę treningową... Ja używam w tym roku strój z vezuvio spodnie http://soteshop.bcmnowatex.com.pl/spodn ... ladki.html kurtke http://soteshop.bcmnowatex.com.pl/kurtk ... erowa.html pod spód dwie potówki slipy z wkładką i nie straszne żadne mrozy ani wiatr. Nie zauważyłem abym pocił się nadmiernie w tym komplecie a kiedyś jak było 10 stopni na plusie na szosie sie w nim wybrałem.
GT RTS3 ,Diamond Back Response Sport ,Kastle Randonne ,Marin Eldrige Grade ,Mammoth RC 201 ,Wheller 3600 ,Specialized S-Works M2 ,Merida Scultura 909, Cannondale Super V 2000 ,Soundance Titanal ,Cbike

#11
DOMAN pisze:... Pewnie przez wyjazdy do pracy się załatwiłem.
A jaki to dystans?
Ja do roboty mam 2km, więc i w krótkim rękawie dam radę.

#12
Około 5 kilometrów wychodzi w dwie strony. Nie miałem jakichś problemów z tym, że mi było zimno. Pewnie wiatr i niska temperatura zrobiły swoje.

Za to na mtb tak 30 - 40 - 50 wychodziło przeważnie, ale raz, że byłem lepiej ubrany, dwa to była duża mocniejsza jazda i organizm sam z siebie generował więcej ciepła.

#14
Każdy organizm ma swoją odporność i wytrzymałość. Z biegiem lat jest gorzej.
Sam to przeżyłem w wieku 33 lat. Generalnie pracowałem sporo w temperaturach -1 do -5. Bez rękawiczek bo się przyzwyczaiłem.. i nie było mi zimno . Praca w wilgotnych warunkach. Po czasie dostałem rachunek w postaci ataku reumatyzmu. Człek czuje się jak gówno ,albo jakby dostał raka ..

W mojej opinii trzeba się szanować i zakładając ,że nie będzie się cisnąć strasznie(i żyć więcej niż 35lat) ,to trzeba się ubrać odpowiednio(co jest sprawą osobniczą).. wiadomo ,każdy ma inną granicę ,ale kiedy coś się sypnie ,wtedy będzie za późno ..

Jak dojazd do pracy ma 3 km to ubierałbym się na "ciepło" bo i tak nie zdążyłbym się zagrzać ..(chociaż teraz jestem mądry ,a pewnie też bym śmigał na lekko)

Inna sprawa ,że każdy jest inny ,każdy uczy się najlepiej na własnych błędach..więc chyba za wiele nie da się z tym zrobić

#15
Ja w tym roku odpuściłem z lenistwa zimową jazdę do roboty, ale do zeszłego roku kręciłem regularnie 12km w jedną stronę
Moim zdaniem przy takiej jeździe odpowiedni ubiór to podstawa - stopy, dłonie, kolana, głowa i klejnoty rodowe to podstawa, tu nie można liczyć "że się rozgrzeje", odczucie ciepła jest zwyczajnie pozorne i po pewnym czasie organizm może upomnieć się o swoje
RetroMTB na Facebooku

SPRZĘT DO SPRZEDANIA

#16
Nie przesadzajmy . . .. . w latach 2tysiecznych jeździłem praktycznie codziennie na treningi rano a w weekend stówke, w zimie się zmieniło jedynie to że śmigało się rzadziej, w tygodniu jakiś Lasek Wolski 2 wypady na tydzień , ale w weekend tak z 40-60 km, Dolinki i L W, fakt że do knajpy zajeżdżało się z organizmem wychłodzonym ale było wiele zabawy na śniegu że warto było, czasem 2-3 pętelki po L W jak było naprawdę zimno tak ok -10.
Problemem było raczej to że leśne ścieżki były zasypane i trzeba było po asfaltach częściej i szutry odgarnięte.
Kwestia jaka była pogoda, bez wiatru spoko, z wiatrem już przewiewało gorzej.
Ważne było dobre ubranie na cebule rowerowe i zabezpieczenie stóp przed przemarznięciem, a i stawy przy dłoniach.
Kwestia przyzwyczajenia się i doboru ciuchów, reszta to chęć .
www.velotech.pl

#17
to bardzo osobnicza sprawa jednak
niemniej, nie stosowałbym zimą obcisłych gatek z tworzyw sztucznych, nawet jak maja napisane że zimowe.
Generalnie, najbezpieczniej jest mieć jak najwięcej "poduszek powietrznych" między ciałem a kosmosem zimnym i złym.
Ja tam zawsze stosowałem patenty ludowe - grube luźne spodnie (na ten przykład sztruksy) wpuszczone w skarpety od dołu, jak wybitnie zimno to jeszcze cienkie, luźne wierzchnie spodnie od wiatru (rogelli).
Koszula wełniana wpuszczona w spodnie, pod spód t-shirt bawełniany, na to kamizelka z gore windstopper i kangurka surplus. Wszystko bardzo luźne, nic nie obciśnięte!
Robię jakieś 18-20 km niemal codziennie, a czasem i więcej w weekendy.
Jedyny problem, jaki mam, to nie z dołem, a głową (zatoki). Dlatego jeżdżę zwykle w czapce (z otokiem windstopper) i jeszcze w kapturze. Problem polega na tym, że kaptur w mieście jest po prostu niebezpieczny - ogranicza pole widzenia, niestety.
Moje skromne dzieła: -> http://rpk.ehost.pl/wp/kategorie/rowery/

#18
No toś pojechał . . . . ubranie sportowe charakteryzuje się właśnie tym że stosuje się ubranie obcisłe, aby ciało przylegało dokładnie do ubranie i warto o tym poczytać, luźne gacie i koszule dobre są na spotkania przy ognisku.
Stroje sportowe stosowane są w lecie jak i zimie i nie ma innej opcji.
Pierwsza warstwa to odzież pochłaniająca i oddająca pot, bez tego w luźnym byśmy się zapocili i z wysiłku zero.
Aldek ja wiem co piszę bo startowałem w zawodach i jeździłem naprawdę dużo , w każdych warunkach .
Teraz przede wszystkim gacie ocieplane rowerowe z pampersem, gęstość zależna od temperatury, a zewnętrzna "kurtka: przeciwwiatrowa z przodu z tyłu plecy oddychające, pod spód potówka i bluza też oddychajaca .

Zacznijcie stosować ciuchy jak przykazano wtedy przyjemność z jazdy będzie wielka .

Ja wiem że nie każdy dobrze wygląda w obcisłym dobrze . . . .ale kogo to obchodzi, ważne że by czuć się bezpiecznie, to samo pod kask czapeczka oddychająca, odprowadzająca pot, włosy scinamy na krótko maszynką 2 lub 3

Poza tym w luźnym jak sie spocimy to śmierdzi od nas na km a obcisłe ciuszki nie .
Strój zawodnika ma być jak jego druga skóra i ją zastępować , popatrz na kolarzy, zero wiuwania bo z tego są tylko kłopoty.

dla przykładu zimą http://www.czasswiecia.pl/czas_swiecia/ ... 4.html?i=0

http://szosowaszosa.blogspot.com/2016/0 ... ezyce.html

Widzisz tu kogoś w cicuchach na budowe ?
www.velotech.pl

#20
aldek, jak to czytałem to myślałem że żartujesz...
GT RTS3 ,Diamond Back Response Sport ,Kastle Randonne ,Marin Eldrige Grade ,Mammoth RC 201 ,Wheller 3600 ,Specialized S-Works M2 ,Merida Scultura 909, Cannondale Super V 2000 ,Soundance Titanal ,Cbike

#21
A ja bym pogodził dwie opcje - obcisłe, ściśle przylegające ciuchy są OK, gdy odpowiednio się rozgrzejemy i cały czas tę ciepłotę utrzymujemy poprzez dość intensywny wysiłek. Do tego te wszystkie ładnie wyglądające na metkach rysunki o przepuszczalności lub nie, wodoszczelności, oddychalności... No spoko, ale nie każdemu to potrzebne. W tych ciuchach jest dość zimno, gdy sami takowego ciepła nie wytworzymy. Co innego to wygoda użytkowania, brak efektu żagla i możliwości zahaczania o byleco.
A mniemam, że w opcji opisanej przez aldka już od wyjścia z chałupy ciepłota jest przyjemna i nie trzeba tego "dogrzewać" poprzez naparzanie w beztlenie. Zauważmy, że turyści idący na szlak górski zimą ubierają się raczej podobnie do aldka, ale ci, którzy idą pobiegać już razczej tak jak opisał Piotr.

No i indywidualne potrzeby, odczuwanie ciepła i potliwość są tu jednak głównym decydującym czynnikiem. Ja przykładowo pocę się mocno, przy nawet niedużym wysiłku. Wczoraj wyjechałem na ok. 1.5h trening (trening - nie przejażdżkę). Na zewnątrz ok. -10stopni (odczuwalna z 5 stopni niżej). Długi rękaw narciarska potówka, bluza rowerowa ocieplana i kurtka gore wind stopper z lumpeksu. Do tego jakieś dziesięcioletnie poprzecierane spodnie z łatami WS, zimowe buty SPD, rękawice narciarskie. Czepek pod kask z WS, buff na szyje i maska WS na rzepy. Po 2-3 minutach już było mi ciepło. Po 30h już byłem przemoczony, ale marzły mi jaja. Na postoju uszczelniłem okolice krocza jakimś znalezionymi w terenie kartonem - serio! Było lepiej. Po niespełna godzinie zimno w oczy. Ostatecznie trochę przemarzły mi dłonie, stopy, i najgorzej te nieosłonięte windstopperem części nóg. Natomiast wszystkie warstwy górne przemoczone dość mocno. Ale na to nic nie poradzę - nawet jakbym nago wyjechał w tych warunkach, to bym się spocił. Tak już po prostu mam.
https://www.facebook.com/evobikesycow

#22
Zauważ co napisałeś - turyści, ale chyba dołożę turyści z przypadku, bo ja na szlakach raczej widzę ludzi w określonych ciężkich warunkach odpowiednio ubranych obciśle w odpowiednie ciuchy.
Ludzie w Polsce nie potrafią dalej dostosować się, chodzą w ciuchach z taniochy i myślą że koszula flanelowa to ubranie PRO!
Jak jadę w góry z rodziną i szwagrem z kurduplami to ubieram bele co bo też i trasa jest typu bele co byleby powietrza nałykać, ma małe dzieci więc daleko się nie idzie, ale jak jadę na rower potyrać to ciuchy odpowiednie i jak najbardziej obcisłe do łażenia to samo .

W ciuchach specjalnie rowerowych się nie marznie, gacie są produkowane z różną grubością i "osłoną termiczną " można dobrać do temperatury, oczywiście jeśli ktoś bierze jazde na serio i musi.

Pracowałem kiedyś w firmie związanej z BHP, ale takiej z wyższej półki, i co ? oferowaliśmy produkty wysokiej klasy, produkty te produkowała firma z podziałem na ochronne i do codziennego użytku, te ochronne były strikte z wymogami ochrony określonej przepisami, a te drugie pomimo klasy codziennego uzytku były robione z materiałów jak polupalrne drogie inne high endy .
Niestety te produkty sprzedawano na zachodzie, a u nas "kowalski " kupuje buty w Lidlu i obskakuje cały rok.
Oprócz ubrania polecam także zabierać odpowiednie jedzonko, w zimie doskonale sprawdza się czekolada w tubie, miód w tubie , zwłaszcza ten drugi doskonale rozgrzewa i dostarcza cukru, jak jedziemy na 1-2 godziny to nie bierzemy gorących napoi bo różnica temp w organiźmie zniechęci nas po wypiciu do dalszej jazdy, ja pije tylko zimne w trakcie jazdy a w domu już na ciepło

Ale to moja teoria i tego się trzymam.
www.velotech.pl

#23
Jedno pytanie retoryczne - czy widział ktoś alpinistów czy himalaistów w obcisłych ubraniach?
Trochę po górach chodziłem i mogę to przenieść na rower. Jeśli się ścigasz i cały czas zapitalasz (wiatr Cię owiewa z duszą szybkością), to zakładaj obcisłe - pot jest odpowiednio odprowadzany i masz komfort termiczny. Przy turystyce (częste zatrzymywanie się, wolniejsza jazda itp) nic tak nie ogrzeje, jak cebulka z odpowiednią ilością warstw powietrza pomiędzy - to dłużej trzyma ciepło w razie zatrzymania. Takie są moje spostrzeżenia.
OLX: https://www.olx.pl/oferty/uzytkownik/OhVB/

Są: Bontrager Privateer ; Breezer Lighting ; Cannondale F900 ; Sunn Cross ; Viner Comp Line
Były: Puch ; Wheeler E1 Titanium ; DrJekyll i MrHyde ; FSR ; FSR2 ; Klein ; Puch2 ; Trek ; HKeK ; Endorfina ; Jose .

#25
focker pisze:czy widział ktoś alpinistów czy himalaistów w obcisłych ubraniach?
Obrazek

foto znalezione na climbing.com ;-)

A poważnie jedna uwaga - jeśli powietrze ma grzać to musi być odizolowane od tego powietrza z zewnątrz - więc żadne tam niepościągane ściągacze od kurtek nie powinny mieć miejsca (chyba że w formie celowej wentylacji jak jest za ciepło)
RetroMTB na Facebooku

SPRZĘT DO SPRZEDANIA

#26
Piotr dobrze mówi(chociaż pampersa nigdy przenigdy nie założę) ,ale Aldka też rozumiem.. ja tam jestem gdzieś w rozkroku pomiędzy obiema opcjami.
Generalnie najlepiej sprawdza mi się wełna tak w kałolesonach jak i podkoszulkach w 1szej warstwie .
Myśle ,że niech se każdy jeździ jak chce ,byle się nie zapocić ,albo nie poprzewiewać stawów.
Ze sztruksami taki efekt jest pewnie cięższy do osiągnięcia ,ale każdy ma inaczej ,więc zapewne da się .

Z moich uwag(do czego sprowokowało mnie trzymanie ciepła wg.Skoliozy -to na zimę potestujcie sobie koszulkę siatkową http://armyworld.pl/product-pol-3229-T- ... Sztuk.html..
Mam taką ,niestety to bawełna i mam odpowiednik syntetyczny ,bardzo lekki i delikatny.

Syntetyk szybciej śmierdzi ,znacznie szybciej schnie i szybciej się niszczy i jest droższy, co lepsze -nieviadomo..
Natomiast ta koszukla z linku sprawdza się suuuuper w różnych warunkach (acz raczej nie w wyczynie). Gdy pada -i macie na to tylko harshella -to skóra sucha. Gdy ciepło -chłodzi. Gdy zimno -grzeje (i to niespodziewanie skutecznie). Na biwaku połączona z czymkolwiek na to -chroni przed komarami i meszkami (wszak to prawdopodobnie rosyjski wynalazek). Generalnie polecam rozważyć ,inwestycja niewielka ,ja kupiłem za 20zł pół roku temu, a fajna sprawa.

#27
Nie chce sie wymądrzać bo ogólnie rzadko mi zimno ale spodnie obcisłe z vezuvio które mam są jak dla mnie mega ciepłe ,na postoju też. Zrobione są jakby z pianki a od wewnątrz taki chropowaty materiał. Pod luzną odzież dostaje się wiatr i wtedy zimno.Czesto biegam też z aparatem za zwierzyną po mrozie i mam kombinezon firmy norfin zimowy też ciepły ale waży chyba z 4 kilo)
Adamello, Fajny kontrast rower pinki mega wypasior a w gatkach karton :mrgreen: 9
GT RTS3 ,Diamond Back Response Sport ,Kastle Randonne ,Marin Eldrige Grade ,Mammoth RC 201 ,Wheller 3600 ,Specialized S-Works M2 ,Merida Scultura 909, Cannondale Super V 2000 ,Soundance Titanal ,Cbike

#29
Retromen pisze: Adamello, Fajny kontrast rower pinki mega wypasior a w gatkach karton :mrgreen: 9
No ja tak zawsze z ciuchami - nie przywiązuję za bardzo roli do wyglądu samego siebie i ubieram się w jakieś używki z lumpeksów. Letnie to dostaje free, ale jak mam zimowe za 300 kupić to mi szkoda. Wolę na rower wydać. Mój strój na tą chwilę nadaje się na szmaty, nawet do boxów caritasu bym go nie wrzucił :mrgreen:
https://www.facebook.com/evobikesycow

#30
Ja za to mam ciuchy droższe od rowerów... :-/
GT RTS3 ,Diamond Back Response Sport ,Kastle Randonne ,Marin Eldrige Grade ,Mammoth RC 201 ,Wheller 3600 ,Specialized S-Works M2 ,Merida Scultura 909, Cannondale Super V 2000 ,Soundance Titanal ,Cbike
cron